Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения (в 2020 году он выпал на 19 ноября).
Как бросить курить, преодолеть физическую и психологическую зависимости?
Всем кто курит и желает бросить эту пагубную привычку мы предлагаем прочитать книгу Аллен Карр «Легкий способ бросить курить».
   Методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.Отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса, не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.Метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
 Межпоселенческая центральная библиотека предлагает Вашему вниманию буклет, подготовленный информационно-библиографическимсектором МБУК "ЦБС" Моргаушского района "Время бросить курить". 

  Буклет "Время бросить курить"

   Ознакомиться с буктрейлером на книгу Аллен Карра «Легкий способ бросить курить» и принять участие в опросеможно поссылке в социальной сети ВК https://vk.com/club26458079?w=wall-26458079_2106%2Fall